معلومات عنا

رحلتك نحو صحة أفضل تبدأ من هنا.

تواصل معنا

المدونة

Image

حصوات الكلى بعد جراحات السمنة: الأسباب وطرق الوقاية

بعد ما تعمل جراحة سمنة وتبدأ تنزل في الوزن، آخر حاجة عايز تفكر فيها هي...

Image

امتصاص الأدوية بعد جراحات السمنة: ما الذي يتغير؟

لو بتاخد أدوية مزمنة للضغط أو السكري أو الاكتئاب أو الغدة الدرقية وعملت أو ناوي...

Image

جراحات السمنة والصداع النصفي: هل تخفف نوبات الصداع؟

لو بتعاني من نوبات صداع نصفي مزمنة وبتاخد مسكنات يومية ومش بتلاقي راحة، ممكن السبب يكون...

Image

حمية تصغير الكبد قبل عمليات السمنة: أهميتها وفوائدها

لو حددت موعد عمليتك وجراحك قال لك لازم تمشي على نظام غذائي معين قبل العملية...

Image

جراحات السمنة وهرمون الذكورة: هل تحسن خصوبة الرجال؟

كتير من الرجالة بيتكسفوا يتكلموا عن الموضوع ده، لكن الحقيقة العلمية واضحة: السمنة المفرطة بتأثر...

Image

جراحات السمنة وانقطاع التنفس أثناء النوم: الفوائد والنتائج

لو بتصحى من النوم تعبان وكأنك ما نمت، أو بتشخر بصوت عالي لدرجة إن اللي...

Image

الوزن والتوظيف في السعودية: الصحة والمسار المهني

في سوق العمل السعودي اليوم، خصوصاً مع رؤية 2030 واللي صار فيها من تحولات، الصحة...

Image

عمليات السمنة والزواج في السعودية: تجارب واقعية

كثير من الشباب والبنات عندنا في السعودية يأجلون فكرة الزواج أو يحسون إن النصيب بعيد...

Image

سعر عملية تكميم المعدة للسعوديين 2026: الرياض أم مصر؟

إذا كنت في السعودية وتفكّر في عملية تكميم المعدة، فالسؤال الأول اللي يخطر في بالك...

Image

العزائم والمجالس السعودية بعد التكميم: كيف تتعامل؟

المتكمّم السعودي يعرف إن أصعب تحدٍّ بعد العملية ما هو النظام الغذائي في البيت، بل...

Image

فيتامينات التكميم في السعودية: دليلك لأفضل الأنواع

بعد التكميم الفيتامينات مش رفاهية، هي جزء من العلاج مثل العملية نفسها. لكن كثير من...

Image

الحج والعمرة بعد عمليات السمنة: نصائح التغذية واللياقة

من أجمل لحظات ما بعد جراحة السمنة هي لحظة أن تقف في الحرم وأنت قادر...

Image

كيف تتناول الأكل السعودي بعد عملية التكميم؟

بعد عملية التكميم، أول سؤال يدور في بال كل متكمّم سعودي: هل أقدر أرجع آكل...

Image

تكميم المعدة في مصر للسعوديين: دليلك الشامل 2026

إذا كنت تفكّر في إجراء عملية تكميم المعدة وتبحث عن جودة طبية عالية بتكلفة معقولة،...

Image

الجوع النفسي والجوع الجسدي بعد التكميم: كيف تفرق بينهما؟

معدتك بقت صغيرة ومش بتسع غير شوية أكل. المفروض إنك شبعان. بس فيه حاجة جواك...

WhatsApp